01/11/2020

Você é uma pessoa que cuida de forma integral a sua saúde? Saiba que todo o cuidado é essencial e faz muita diferença ao longo dos anos, contribuindo para a sua longevidade.

 

Sabemos que existe uma doença silenciosa instalada em nossa sociedade: o câncer de próstata. Esse tipo de câncer, é um dos mais frequentes a atingir os homens por todo o nosso país. Atualmente no Brasil, já foram diagnosticados 65.840 mil novos casos com a doença, segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA).

 

Você sabe o que é a próstata?

A próstata é uma glândula masculina que envolve a parte superior da uretra, isto é, o canal por onde passa a urina. Tendo sua função exclusiva para a produção de um líquido que vai ser parte do sêmen do homem. Desta forma, o câncer de próstata surge com o crescimento descontrolado de algumas células desta glândula.

 

Quais são os sintomas da doença?

Como já mencionado, o câncer de próstata é uma doença silenciosa, ou seja, não sendo possível sentir os seus sintomas, pelo menos na sua fase inicial.

 

Quando o câncer de próstata apresenta sintomas, a doença já está em fase adiantada. Apresentando:

- Dificuldade de urinar,

- Necessidade de urinar mais vezes durante o dia ou à noite,

- Pode provocar dor óssea e até mesmo infecção generalizada ou insuficiência renal.

- Entre outros.

 

Quando procurar um médico?

As alterações na região são mais comuns após os 50 anos, quando o exame preventivo deve começar a ser realizado anualmente. Mas, saiba que é fundamental você manter uma rotina de check-ups todos os anos, muito antes dos 50.

 

Agora, se na sua família existem casos de câncer de próstata, os exames preventivos devem começar ainda mais cedo, em média, nos 40 anos de idade.

 

Quais as medidas de prevenção?

Existem diversas atitudes que você pode adotar na sua rotina a fim de contribui na sua saúde. Primeiramente se faz necessário mudar hábitos ruins por bons. Escolher por:

 

- Uma alimentação saudável e balanceada com frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais,

- Fazer atividades físicas por pelo menos 30 minutos no dia,

- Diminuir ou cortar de vez o consumo de álcool e cigarro.

 

Essas são dicas valiosas e possuem o poder de lhe auxiliar no dia a dia como forma de prevenção contra o câncer de próstata.

 

Não deixe de conversar com a sua família sobre essa doença, procure se consultar com seu médico de confiança sempre que possível e cuide-se.

 

Nós da FERCIEN abraçamos essa causa, abrace você também!